Pointとは レッスンのご案内   ├スケジュール   └講師紹介 ジャイロトニック ＆ボディワークアウト 公演のご案内 踊るための基礎の体力作りに、より注目し、レベルの向上を図り、舞台での発表、様々なオーディションにと、プロ志向の方々にも充実のクラス。 また、筋力、体力、身体に対する意識を目覚めさせるためのエクササイズも大切にし、プロのダンサーだけでなく、趣味、或いは日常生活での健康的な身体作 りなどの目的にも十分対応。リズム、メロディなどに対する音楽的なセンスも磨け、楽しく正しいレッスンを行っています。 バラエティに富むクラス内容、初めてでも大丈夫なクラスレベル編成を設けております。 ■Jazz Basic（初心者）、Beg.（初級）、Int.Adv（中上級）までレベルを選べる多彩なクラス。それぞれのインストラクターが個性豊かに魅力あるクラスを。モダンジャズ、ファンクジャズなども。 ■BALLET 踊りの基礎の身体作りにはかかせないバレエのクラス。全くの初心者からプロとして活躍している人にも。 Basic（初心者）、Beg.（初級）のクラスを中心に、正しく、考えながらのクラスです。 ■MODERN 土曜の朝はライブパーカッションで！ゆったりとしたエクササイズから徐々に身体を隅々まで使いこなしていく流れです。大きな動きの中からリズムが生まれ出てくる感覚を。 ■HIP HOP ストレッチから始まり、基本的なリズムの取り方を、身体の動きを丁寧に繰り返しながらつかんで行きます。単調なのりから、高度な技術の動きまでセンス光るCoolなクラス。 ■CONTEMPORARY BasicとWorkshopのクラス。Basicは芽紅見、Workshopはヤザキが担当。海外でも活躍の2人の、日常からあふれ出る絶妙な動きは必講。 ■DANCER'S YOGA & YOGA セルフマッサージから始め、ストレッチとダンサーに必要な筋肉強化を主に。ダンサーだけではない効果も。 ■GYROKINESIS ヨガタイプのフロアワーク。簡単なセルフマッサージから始まり、徐々に身体を目覚めさせ、背骨の動きを通して呼吸とともに筋肉、関節を調整していきます。 ■ELVIS イタリアArt Form 考案のサドルのような器具を用いてのヨガ効果のあるクラスです。体幹の意識を高め、また強化しながら身体のコンディションを整えます。 このページのトップへ